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カテゴリ: 特別企画

カテゴリー : 野郎飯 特別企画

新美仁智 野郎飯

用意するものは、冷凍の豚肉・おつまみいか焼き・冷凍の刻みネギと冷凍のうどん。あとは醤油とサラダ油。お弁当の焼きそば焼うどんを食べるよか美味いです。そもそも加工食品組み合わせただけなので、ものすごい時短ができます。 ■材料 ・冷凍うどん(食べたいだけ) ・豚 ...

カテゴリー : 山川浩正 特別企画

シェアーズカフェ・オンライン

「島唄」、「風になりたい」などのヒットソングで知られるバンド「THE BOOM」。1993年発売の「島唄」は150万を超えるヒットとなり、記憶にある人も多いだろう。2014年、THE BOOMは25年の活動に終止符を打ち、解散する。 現在も音楽活動を続けるTHE BOOMの元ベ ...

カテゴリー : saya 特別企画

SAYA パフォーマー /ヨガ・ピラティスインストラクター

軟体ダンスパフォーマー、ヨガ・ピラティスインストラクターのSayaです !! みなさんに〝ココロとカラダの健康〟をお届けするため、お家で簡単にできるエクササイズ動画を定期的にお届けしていきます !! 今回は体幹ダンス。短時間でも負荷が強いエクササイズです。お腹が落 ...

カテゴリー : 野郎飯 特別企画

新美仁智 野郎飯

最近、所謂缶詰つまみ、バカにできません。 案外美味いのです。 コンビニでぱぱっと買ってきて、自宅にあるありもの素材を合わせて、ある程度いっぱしの味に仕上げてしまうことができます。 ■材料 ・缶つま(ムール貝、適量) ・スパゲッティ(食べたいだけ) ・小松菜 ...

カテゴリー : 週刊・宇山葵 特別企画

宇山葵 箏曲家/作曲・編曲家

シェアーズカフェ・オンラインのイメージモデル、筝曲家・宇山葵さんのオフショットをお届けする『週刊・宇山葵』。10回目をお届けします(`・ω・´)b ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ もうゴールデンウィークも終わりですね。しっかり楽しめましたか?  そ ...

カテゴリー : 野郎飯 特別企画

新美仁智 野郎飯

食材は、全部セブンイレブンで買いました。 もうね、なんか食っとかないといけないけど、作る気力もないし、かといって外食やら中食の押し付けがましい味わいがなんかやだってなった困ったちゃんの時は、こんなことをします。 キャベツに、無限キャベツの素を加えて、トッピ ...

カテゴリー : 週刊・宇山葵 特別企画

宇山葵 箏曲家/作曲・編曲家

シェアーズカフェ・オンラインのイメージモデル、筝曲家・宇山葵さんのオフショットをお届けする『週刊・宇山葵』。今回は特別編で能楽で開催する野外コンサートのお知らせ。恒例の無料招待もあります!(`・ω・´)b ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 若葉 ...

カテゴリー : 週刊・宇山葵 特別企画

宇山葵 箏曲家/作曲・編曲家

シェアーズカフェ・オンラインのイメージモデル、筝曲家・宇山葵さんのオフショットをお届けする『週刊・宇山葵』。前回からかなり間が空いてしまいましたが💦、8回目をお届けします(`・ω・´)b 皆さん、お久しぶりです! 桜は早々に散って、もうゴールデンウィークですね。 ...

カテゴリー : 野郎飯 特別企画

新美仁智 野郎飯

正直、シャキシャキに美味い野菜炒めは、いいフライパン使ってやってくれとかって思うのだけど、誰もがそういうのを持ってるわけではないので、まぁこういうやり方もあるよっていう感じで。味付けは塩と胡椒だけです。 ■材料 ・野菜炒め用のパック野菜(食べたいだけ) ・ ...

カテゴリー : saya 特別企画

SAYA パフォーマー /ヨガ・ピラティスインストラクター

軟体ダンスパフォーマー、ヨガ・ピラティスインストラクターのSayaです !! みなさんに〝ココロとカラダの健康〟をお届けするため、お家で簡単にできるエクササイズ動画を定期的にお届けしていきます !! 今回はおしりのエクササイズ。3つの動きを左右の足でそれぞれ10回。短 ...

カテゴリー : irOdori〜彩り×踊り〜 特別企画

吉田彩夏 irOdori代表

irOdoriは東京レインボープライド2023のブース無料出展抽選に当選し、Tetra Tokyo合同会社様の援助によりブース出展させていただくことになりました。 東京レインボープライドとは、LGBTQをはじめとするセクシュアル・マイノリティの存在を社会に広め、「”性”と”生”の多 ...

カテゴリー : 宮田愛子  特別企画

シェアーズカフェ・オンライン

宮田愛子オフィシャルブログ「Better Together」より「NHK WORLD」で世界に向けて放送された、拉致問題に関する番組の日本語吹き替えを担当させていただきました。 被害者家族の皆さんの思いをしっかりお届けしたいという願いを込めてナレーションいたしました。 以下、28 ...

カテゴリー : irOdori〜彩り×踊り〜 特別企画

吉田彩夏 irOdori代表

「アライ」という言葉を知っていますか? この言葉は性的少数者(LGBTQ)に寄り添う人、理解・支援する人を意味します。初めて聞いた方も多いのではないでしょうか。 私は身体の性が女性で、自身を女性と認識して、女性の服装をして、恋愛対象は男性。いわゆる「ストレート」 ...

カテゴリー : 山川浩正 特別企画

シェアーズカフェ・オンライン

●記事ページ THE BOOMの元ベーシストが語る、YouTube・音楽配信・サブスク……現代のミュージシャンの「自由」と「お金」を考える。(山川浩正 ベーシスト) https://sharescafe.net/60338559-20230331.html ■Live! THE BOOM tribute LIVE「WE LOVE THE ...

カテゴリー : 山川浩正 特別企画

シェアーズカフェ・オンライン

1990年代を代表する人気バンド「THE BOOM」。1993年発売の「島唄」は150万を超える大ヒットとなり一世を風靡した。THE BOOMは2014年、メジャーデビューから25年目にして解散に至る。 現在も音楽活動を続けるTHE BOOMの元ベーシスト・山川浩正氏は、音楽がCDで発売されるよ ...

カテゴリー : saya 特別企画

SAYA パフォーマー /ヨガ・ピラティスインストラクター

軟体ダンスパフォーマー、ヨガ・ピラティスインストラクターのSayaです !! みなさんに〝ココロとカラダの健康〟をお届けするため、お家で簡単にできるエクササイズ動画を定期的にお届けしていきます !! 今回は肩甲骨のエクササイズ。デスクワークで長時間座りっぱなし、コ ...

カテゴリー : saya 特別企画

SAYA パフォーマー /ヨガ・ピラティスインストラクター

軟体ダンスパフォーマー、ヨガ・ピラティスインストラクターのSayaです !! みなさんに〝ココロとカラダの健康〟をお届けするため、お家で簡単にできるエクササイズ動画を定期的にお届けしていきます !! 健康に必要不可欠なものは〝継続〟です。 コツコツと健康貯金をしていき ...

カテゴリー : irOdori〜彩り×踊り〜 特別企画

吉田彩夏 irOdori代表

はじめまして。irOdori(イロドリ)の吉田彩夏です🌈 irOdoriは「性別で決められた役割ではなく誰もが自分らしく表現できる場を提供する」をコンセプトに、性別の枠にはまらないイベントや買い物同行などを提供しています。 今回はレディースファッションの買い物同行サー ...

カテゴリー : 野郎飯 特別企画

新美仁智 野郎飯

本来常夜鍋は、鍋汁の味をつけないみたいだか、 俺は、もうめんどくさいので、味つけます。 しかも、今回は日本酒と創味のつゆだけで鍋汁作ります。(ちょっとだけ水入れます) ひどい手抜き。そしてひどいうまい。 ■材料 ・豚肉(食べたいだけ) ・ほうれん草(食べたい ...

カテゴリー : 野郎飯 特別企画

新美仁智 野郎飯

白菜と豚肉を挟んで詰めてミルフィーユにして、あとは麦味噌とニンニクと半ねりの中華スープの素を混ぜたやつと水で煮る。それだけ。 それだけで、美味いです。 ■材料 ・白菜(食べたいだけ) ・豚薄切り肉(食べたいだけ) ・麦味噌(適量) ・半ねり中華スープの素(適 ...

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