夏休みシーズン直前のこの時期、水着や薄着になったときに少しでも可愛く＆格好良く見せたいなどの思いから、ダイエットに励んでいる方もたくさんいるのではないでしょうか。あるいは、筆者のように、医者から痩せるように言われて渋々ジム通いとカロリー制限を始めた人もい ...